Wir unterrichten die von Sportmediziner Dr. Ronald Steiner entwickelte Ashtanga Yoga Innovation Methode (AYI®). Diese erweitert die traditionelle Form des Ashtanga Yogas nach Pattabhi Jois durch individuelle Modifikationen, gelenkspezifischen Übungssequenzen und Alignment Prinzipien, die auf modernen, bewegungsphysiologischen Erkenntnissen beruhen.

Neben Yogakursen veranstalten wir Ashtanga & Breathwork Retreats und bieten Yogalehrer Ausbildungen nach der AYI® Methode an.

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Wir freuen uns auf Dich!