Daily AShtanga Yoga Wiesbaden-Mitte

Wir unterrichten die von Sportmediziner Dr. Ronald Steiner entwickelte Ashtanga Yoga Innovation Methode (AYI®). Diese erweitert die traditionelle Form des Ashtanga Yogas nach Pattabhi Jois durch individuelle Modifikationen, gelenkspezifischen Übungssequenzen und Alignment Prinzipien, die auf modernen, bewegungsphysiologischen Erkenntnissen beruhen.

Neben Yogakursen veranstalten wir auch Ashtanga & Breathwork Retreats und bieten Yogalehrer Ausbildungen nach der AYI® Methode an.

Schaue in den Stundenplan und melde Dich bei uns!

Wir freuen uns auf Dich!